Ayuno y Abstinencia en Cuaresma: Una Explicación de CNA

Ayuno y Abstinencia en Cuaresma: Una Explicación de CNA

La mayoría de los católicos, incluso aquellos que no van a misa con frecuencia, saben que la Cuaresma es un momento para los viernes de pescado frito y "renunciar a algo". Pero muchos católicos se preguntan qué requiere exactamente la Iglesia durante la Cuaresma y por qué.

Aquí hay algunos puntos que pueden ayudarlo a tener una gran Cuaresma este año:

¿Qué es la Cuaresma?

Al comienzo de su vida pública, Jesús fue bautizado por su primo Juan Bautista en el río Jordán. Juan era un profeta y predicador, e instó a las personas a bautizarse como señal de su arrepentimiento del pecado.

Después de que Jesús fue bautizado, según el Evangelio de Mateo, el Espíritu Santo descendió sobre él “como una paloma”, y una voz del cielo dijo: “Este es mi Hijo amado, en quien tengo complacencia”.

La gente estaba asombrada, pero Jesús inmediatamente se fue solo al desierto. Allí ayunó y oró, y mientras estaba allí, Satanás se le apareció tres veces para tentarlo.

Jesús se quedó en el desierto durante 40 días. Cuando salió del desierto, comenzó a llamar a sus discípulos y apóstoles, ya que había comenzado la misión que lo llevó a la crucifixión.

La Iglesia dice que la Cuaresma es un período de 40 días de unidad con “el misterio de Jesús en el desierto”.

Al sacrificar cosas pequeñas, así como ayunar, orar y dar a la caridad, los católicos están invitados a experimentar un período de oración como el que experimentó Jesús, y prepararse para resistir la tentación de Satanás y cumplir la misión que Dios le ha encomendado a la Iglesia. .

La Cuaresma precede a la Pascua y es una preparación para esa fiesta, que es una de las más importantes en la vida de la Iglesia.

Fresco. Entonces, ¿no puedo comer carne entonces?

Durante los viernes de Cuaresma, los católicos romanos deben abstenerse de comer carne, en unión con el ayuno de Jesús y en memoria de la muerte de Cristo en un viernes. El pescado no se considera carne para estos fines, ni tampoco otros tipos de criaturas acuáticas en ciertos lugares: el caimán está bien en Luisiana y, curiosamente, ¡la rata almizclera está permitida en algunas partes de Michigan!

En términos generales, no se considera que los productos derivados de animales, como el caldo o la gelatina, violen la regla de la abstinencia; esto se debe a que el punto es hacer un sacrificio espiritual en unión con Cristo, no consumirse analizando listas de ingredientes en busca de subproductos animales. .

El punto, en realidad, es que los viernes de Cuaresma sean días de sencillez e incluso un poco de hambre, mientras que los mariscos están permitidos, una langosta empapada en mantequilla probablemente pasa por alto ese punto.

Se espera que todos los católicos mayores de 14 años se abstengan de comer carne, aunque obviamente están exentos aquellos que no pueden hacerlo por razones de salud, junto con las mujeres embarazadas y lactantes.

He oído referirse a los viernes de Cuaresma como “días de abstinencia”. Usualmente cuando la Iglesia habla de abstinencia…

Esta es una pregunta sorprendentemente común. Cuando la Iglesia habla de abstinencia en este contexto, se refiere a la abstención de comer carne.

¿Qué pasa con el ayuno? ¿Cuándo ayuno? ¿Y qué hago?

Los dos días obligatorios de ayuno durante la Cuaresma son el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo. Estos también son días de abstinencia. Todos los católicos romanos que tienen 18 años pero aún no han cumplido los 59 deben ayunar y abstenerse de comer carne en esos días.

En 1966, el Papa San Pablo VI dijo que la “ley de ayuno de la Iglesia permite solo una comida completa al día, pero no prohíbe comer algo por la mañana y por la noche”. Esto a menudo se interpreta como que la mayoría de los católicos deben comer en un día de ayuno una comida de tamaño normal, sin carne, y dos refrigerios más pequeños.

Aquellos que desean un ayuno más intenso no tienen prohibido ayunar más, pero generalmente es una buena idea discutirlo con un director espiritual, confesor o pastor.

Espera, tengo 60 años y mi nieto 17. ¿Significa eso que no tenemos que ayunar?

Eso es correcto. No está obligado por la ley canónica a ayunar, aunque todavía está obligado por la ley de abstinencia. Esto significa que si ayunar debe ser un asunto de su discernimiento, tal vez con alguna guía de su pastor o confesor.

¿Qué pasa con los dulces? ¿Debería renunciar a eso? ¿Qué es eso de todos modos? Ni siquiera me gustan los dulces.

Me gustan los dulces. Pero aquí algunos pensamientos sobre qué hacer para una Cuaresma fructífera:

La temporada de Cuaresma enfatiza tres cosas: oración, ayuno, limosna. Oración significa oración, eso es bastante simple. Dar limosna se refiere a actos de caridad o generosidad. Y el ayuno se refiere a estar sin algo, especialmente algo de lo que nos hemos vuelto dependientes, algo sin lo que pensamos que no podemos vivir, o algo que nos distrae de Dios.

En realidad, estos tres temas están relacionados directamente con las tres tentaciones que Cristo enfrentó en el desierto, y puedes leer sobre eso aquí.

Pero para una Cuaresma fructífera, es útil decidir una práctica para cada uno de esos temas. Para encontrar alguna práctica de oración que puedas agregar a tu día. Decidir sobre algún acto de caridad u obra de misericordia que emprenderás. Y para decidir de qué puede ayunar, podría ser comida, como dulces, o podría ser su teléfono, música y noticias en la radio del automóvil o refrescos.

La clave es elegir algo que sostenga toda la Cuaresma y algo que no perturbe gravemente su vida familiar o la de las personas que lo rodean. Si conduce millas al trabajo, no deje de conducir. Si cuida niños pequeños, no se comprometa con vigilias de oración de toda la noche, al menos no todas las noches.

Idealmente, las prácticas de oración a las que nos comprometemos se incorporarán a nuestra vida cotidiana, y nuestros sacrificios y limosnas también podrían convertirse en algo que continuamos haciendo.

Hay una historia sobre Dorothy Day, que solía dejar los cigarrillos todos los años, pero que cada año se volvía tan gruñona que los miembros de su comunidad le rogaban que los volviera a fumar. Piensa en las personas con las que vives y trabajas, mientras decides tus prácticas de Cuaresma. Si trabajas en esta oficina, no dejes de ducharte, por favor.

Pero piensa también en la oración. Eventualmente, Dorothy Day decidió que en lugar de dejar los cigarrillos durante la Cuaresma, comenzaría a orar todos los días: “Querido Dios, ayúdame a dejar de fumar”. Lo rezó fielmente durante años, aunque siguió fumando. Un día, se dio cuenta de que no quería fumar. Nunca más volvió a fumar un cigarrillo.

La oración debe ser el foco central de nuestra Cuaresma. Sin oración, la Cuaresma será una especie de prueba de resistencia para nosotros. Una prueba de cuán fuertes somos, o cuánta fuerza de voluntad tenemos. Pero la Cuaresma no se trata realmente de eso. La Cuaresma se trata de cuánto podemos volvernos a Dios Padre, a través de Jesús, y entregarle nuestras vidas. Ese debe ser el centro de nuestra disciplina cuaresmal.

Entonces, ¿no hay dulces?

Tal vez los domingos. El domingo es nuestra celebración semanal de la resurrección de Cristo, y algunos católicos deciden dejar de lado sus disciplinas cuaresmales para celebrar a Cristo. No hay reglas sobre esto; es un asunto de su conciencia individual. Si mantener las prácticas de Cuaresma el domingo te ayuda a concentrarte en Cristo, guárdalas. Si celebrar el domingo con dulces te ayuda a concentrarte en Cristo, también está bien.

¡Que tengas una bendita Cuaresma!